Smotánku lekársku všetci poznáme pod ľudovým názvom púpava. Zjari rastie a kvitne snáď všade, kam sa pozriete. A práve na jar nám pomôže zatočiť s únavou. Mladé lístky sú plné vitamínu C, pôsobia priaznivo na zažívanie, napomáha znižovať hladinu cukru v krvi. Celá rastlina je jedlá, snáď najlepšia z nej je koreň. Tak sa nebojte do šťavy pridať pokojne aj kúsok koreňa.
10 min
1- 2 porcie
Ingrediencie:
- 500 g mrkvy
- 1 jablko
- 5 - 10 listov smotánky lekárskej - púpavy
Postup:
1
V prístroji Novis VitaJuicer S1 postupne odšťavíte mrkvu, listy a jablko.2
Mrkvu môžete dávať v kľude po celých kusoch, jablko rozkrojené na polovice alebo štvrtiny.3
Nie je potrebné zbavovať jablká jadrovníka.4
Listy smotánky lekárskej dodajú šťave ľahko horkastú príchuť. Čím viac ich dáte, tým bude chuť výraznejšia. 5
Ale v kombinácii so sladkou mrkvou a jablkom vám bude šťava veľmi chutiť.6
Práve preto uvádzame počet listov 5 až 10.7
Vyskúšajte najskôr menej a nabudúce dajte zase viac. Podľa toho, ako vám šťava bude vyhovovať.8
Z uvedeného množstva pripravíte pohár s objemom približne 250 ml.
Multifunkčný odšťavovač VitaJuicer S1 švajčiarskej firmy Novis dokáže z ovocia a zeleniny odšťaviť všetko. Počas chvíle pripraví šťavy, smoothie či vylisuje citrusy. Špičkové prevedenie z nehrdzavejúcej ocele, mnoho farebných variantov, patentované technológie, jednoduché ovládanie.
Multifunkčný odšťavovač VitaJuicer S1 švajčiarskej firmy Novis dokáže z ovocia a zeleniny odšťaviť všetko. Počas chvíle pripraví šťavy, smoothie či vylisuje citrusy. Špičkové prevedenie z nehrdzavejúcej ocele, mnoho farebných variantov, patentované technológie, jednoduché ovládanie.
