Šošovicovo-tekvicová polievka na karí

Na jeseň neodmysliteľne patrí tekvica. Pokiaľ sa chcete príjemne zahriať a zároveň zasýtiť, bude pre vás táto polievka skvelou voľbou. Klasická šošovka navyše pomáha znižovať cholesterol a pozitívne pôsobí proti zápche. Kari potom pôsobí ako silný antioxidant.
   20 minút + 3 hodiny
  4 porcie
  High
 
Ingrediencie:
  • 100 g červené šošovice
  • 1 maslová tekvica nakrájaná na kocky
  • 1 - 2 mrkvy nakrájané na kocky
  • 700 ml zeleninového vývaru
  • 1 plechovka kokosového mlieka
  • 1 lyžica karí a kurkumy
  • 1 lyžica olivového oleja
  • koriander
Postup:
1
Nakrájanú mrkvu a tekvicu dáme do Pomalého hrnca, pridáme šošovicu, korenie a varíme na II. stupni.
2
Po 2 hodinách pridáme kokosové mlieko a všetko rozmixujeme a necháme ešte 1 hodinu povariť.
3
Môžeme ozdobiť osmaženou tekvicou, jarnou cibuľkou alebo čerstvým koriandrom.
  
Pomalý hrniec hrniec CrockPot CSC059X disponuje objemom 3,5 litra a jeho atraktívny strieborný dizajn podčiarkujú prvky v medenej farbe. Digitálne ovládanie umožňuje nastaviť dĺžku a intenzitu varenia, po ktorého dokončení sa hrniec automaticky prepne do režimu "udržuj teplé".
"
Multifunkčný hrniec Crock-Pot® Express je novinkou jesene 2021. Či už si pripravujete jedlo ráno a varíte po celý deň alebo potrebujete rýchlo pripraviť večeru, Crock-Pot® Turbo Express to vďaka svojim 12 funkciám hravo dokáže. A navyše uvaríte všetko zdravo a s minimálnym množstvom tuku či oleja!

Multifunkčný hrniec sme pre vás vyskúšali - viac informácií nájdete v článku TESTUJEME CrockPot Turbo Express.

"

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie